HEALTH COACHING
¿Estás listx para sanar tu relación con la comida definitivamente?
Re-programa tu mentalidad, creencias limitantes y patrones hacia la comida, el ejercicio y tu cuerpo de una vez por todas con las herramientas que más se ajusten a ti y te aseguren resultados para toda la vida.
Comer con total LIBERTAD y FLEXIBILIDAD
Que te salga de forma NATURAL, SIMPLE y SENCILLA, sin sobrepensar el qué, cuánto o cuándo.
Si estás buscando…
Tener una mentalidad NEUTRA e INCLUSIVA
Gestionar el miedo, los juicios y la culpa de forma que esto ya no sea parte de tu día a día.
Dejar a un lado la perfección para ser AUTÉNTICX e INTUITIVX
Sanar tu relación contigo para pensar y actuar como tu mejor versión, sin dudas o inseguridades.
Como funciona
8 Sesiones de coaching 1-1 en las que vas a re-definir tus creencias, hábitos y patrones para conectar mente - cuerpo.
Vas a saber qué pasos necesitas dar para convertirte en tu mejor versión, romper con patrones hacia la comida, el ejercicio y tu cuerpo con las herramientas que más se ajusten a ti y te aseguren resultados que puedas mantener.
¿Quieres averiguar todo de lo que eres capaz y dejar de conformarte con una alimentación, rutina y hábitos que no te llenan?
Qué haremos
Con las sesiones de coaching 1-1 trabajarás conmigo de forma privada, personalizada y directa para asegurarme tu progreso.
Durante la primera sesión analizaremos tu situación actual y lo que no te está dejando avanzar, para escoger un plan de acción que nos asegure resultados sostenibles a largo plazo.
En las siguientes llamadas, aplicaremos las herramientas que mejor se ajusten a lo que necesitas y que más te ayuden a implementar tus nueva mentalidad, prioridades y perspectivas. Harás un trabajo de introspección y autoconocimiento profundo que te permitirá entender tus creencias y patrones, y como reformularlos para empezar a creer y a actuar diferente.
Qué recibes...
1 llamada de 60 minutos cada 15 días
Soporte vía telegram
+30 lecciones
Contenido exclusivo
Más de 15 documentos descargables
El recetario de mi tienda de regalo
¡Y mucho más!